Rédiab Ylang 976 lanza una campaña de detección de la diabetes en los 17 municipios de Mayotte

La red Rédiab Ylang 976 reunió a profesionales de la salud el lunes 2 de noviembre para relanzar la movilización contra la diabetes en Mayotte. El encuentro da inicio a las acciones de sensibilización y prevención dirigidas a la población mahoresa.

Una campaña impulsada por la ARS

Según Le Journal de Mayotte, la reunión se celebró en Mamoudzou, en el marco del Mes de la diabetes 2026. Su objetivo era hacer un balance de la evolución de la enfermedad en el territorio y preparar una campaña de detección dirigida por la ARS Mayotte. La campaña debe llegar a los 17 municipios hasta junio de 2027.

Una conferencia médica abierta a todos los perfiles

Según Mayotte Hebdo, la conferencia tuvo lugar en el Centro regional de coordinación de los cribados de cáncer de Mayotte. Reunió a profesionales de la salud, matronas, médicos y representantes de la ARS. Asistieron un centenar de personas, muchas de ellas con familiares enfermos de diabetes. El encuentro marcó además el inicio de las acciones en torno al Día Mundial de la Diabetes, previsto para el 14 de noviembre.

Mounya Inzoudine, coordinadora de prevención, nutrición y diabetes, justificó la iniciativa por la frecuencia de la enfermedad en la isla: «C’esr important pour nous, aujourd’hui, au Rédiab Ylang 976, de sensibiliser, de dépister et d’éduquer au diabète, au regard de sa prévalence à Mayotte».

Los consejos de la dietista

Julia Degert, dietista de Rédiab Ylang 976, detalló los hábitos alimentarios que conviene priorizar. Recomienda las verduras, en particular las hojas verdes como las mafana y los mufungué, así como la ensalada y las zanahorias. Las verduras congeladas son, según ella, una buena alternativa: «les légumes vont permettre de diminuer le risque de diabète et d’autres maladies».

Las comidas deben combinar estas verduras con proteínas: carne, pescado, huevo o pollo, y es preferible la pechuga de pollo a las alitas, más grasas por la piel. Las lentejas, los guandúes y las alubias rojas también son adecuados. «Cela va permettre de maintenir les muscles», explica.

Sobre los alimentos ricos en almidón (arroz, patatas, mandioca, ñame, plátanos), advierte: «Les féculents apportent des sucres lents, digérés plus progressivement par le corps. Ils fournissent ainsi de l’énergie de manière plus stable. Mais attention à ne pas en consommer en trop grande quantité, car même les sucres lents peuvent favoriser une augmentation du risque de diabète».

Ante el elevado consumo de bebidas azucaradas en el territorio, aconseja el agua con gas o el agua con limón exprimido: «Ce sont des alternatives moins sucrées. L’idée est de diminuer petit à petit les boissons sucrées, sans chercher à tout arrêter du jour au lendemain».